Λεία επιδερμίδα και μικρά κόκκινα σπυράκια δεν πάνε μαζί, όμως αρκετές φορές εμφανίζονται την ίδια μέρα. Ο ερεθισμός μετά την αφαίρεση τριχών είναι από τα πιο συνηθισμένα παράπονα, και στις περισσότερες περιπτώσεις έχει συγκεκριμένη εξήγηση αλλά και συγκεκριμένους τρόπους πρόληψης.
Τι ακριβώς συμβαίνει στον θύλακα
Η θυλακίτιδα είναι φλεγμονή των θυλάκων της τρίχας. Σύμφωνα με το Mayo Clinic, εμφανίζεται ως ομάδες μικρών εξογκωμάτων γύρω από τους θύλακες, μερικές φορές με φλύκταινες που σπάνε και σχηματίζουν κρούστα, και συνοδεύεται από φαγούρα, κάψιμο και ευαισθησία στην αφή.
Η αφορμή είναι σχεδόν πάντα μια βλάβη στον θύλακα. Το Mayo Clinic αναφέρει ρητά το ξύρισμα πολύ κοντά, πολύ συχνά ή αντίθετα από τη φορά της τρίχας, την αποτρίχωση με κερί, ιδιαίτερα στην περιοχή του μπικίνι, καθώς και την τριβή από στενά ρούχα. Μετά τη βλάβη μπορεί να ακολουθήσει βακτηριακή επιμόλυνση, συνήθως από σταφυλόκοκκο.
Οι εγκλωβισμένες τρίχες
Το NHS περιγράφει τις εγκλωβισμένες τρίχες ως τρίχες που γυρίζουν και ξαναμπαίνουν στο δέρμα, δημιουργώντας ανασηκωμένα εξογκώματα με φαγούρα. Είναι πιο συχνές σε χοντρή ή σγουρή τρίχα και σε περιοχές όπως το πρόσωπο, τα πόδια, οι μασχάλες και η εφηβική χώρα. Το κερί, το τσιμπιδάκι και η κλωστή μπορούν επίσης να τις προκαλέσουν.
Η οδηγία του NHS για την πρόληψη είναι η απολέπιση, ώστε να ελευθερωθούν οι τρίχες που έχουν παγιδευτεί. Εξίσου σαφής είναι και για το τι δεν κάνουμε: δεν ξύνουμε, δεν σκαλίζουμε και δεν πιέζουμε την περιοχή, γιατί έτσι τραυματίζεται το δέρμα και ανοίγει ο δρόμος για λοίμωξη.
Η προετοιμασία πριν το ραντεβού
Οι δερματολόγοι της American Academy of Dermatology δίνουν πολύ συγκεκριμένες οδηγίες. Η τρίχα χρειάζεται μήκος περίπου μισό έως δύο εκατοστά, ενώ ό,τι είναι μεγαλύτερο κόβεται πρώτα με ψαλιδάκι. Η περιοχή πλένεται απαλά για να φύγουν σκόνη, νεκρά κύτταρα και υπολείμματα καλλυντικών, και πρέπει να είναι εντελώς στεγνή πριν την εφαρμογή.
Προϊόντα με ρετινόλη και συνταγογραφούμενα ρετινοειδή σταματούν δύο έως πέντε ημέρες νωρίτερα. Το κερί απλώνεται προς τη φορά της τρίχας και αφαιρείται γρήγορα προς την αντίθετη, με το δέρμα τεντωμένο. Οι οδηγίες που δίνουν τα αισθητικά κέντρα για την αποτρίχωση με κερί κινούνται στην ίδια λογική, και ο λόγος είναι ακριβώς αυτός: όσο λιγότερο τραβιέται και τραυματίζεται το δέρμα, τόσο μικρότερη η φλεγμονή που ακολουθεί.
Οι πρώτες σαράντα οκτώ ώρες
Μετά την αποτρίχωση η AAD προτείνει κρύες κομπρέσες για τον πόνο, αποφυγή καυτού μπάνιου ή ντους, φαρδιά ρούχα και ενυδάτωση με μη κομεδογόνο προϊόν χωρίς έλαια. Το Mayo Clinic προσθέτει την άμεση αλλαγή των ιδρωμένων ρούχων, ενώ το NHS συνιστά ένα δροσερό υγρό πανί στην περιοχή.
Η τριβή είναι ο βασικός εχθρός αυτών των δύο ημερών. Στην περιοχή του μπικίνι τα στενά ρούχα ακουμπούν ακριβώς εκεί που το δέρμα είναι πιο λεπτό, οπότε τα φαρδιά βαμβακερά τις πρώτες μέρες μετά από αποτρίχωση μπικίνι κάνουν αισθητή διαφορά. Η AAD σημειώνει επίσης ότι, λόγω αυτού του λεπτού δέρματος, οι πιο εκτεταμένες εφαρμογές στην περιοχή καλό είναι να γίνονται από επαγγελματία.
Πότε αναβάλλουμε το ραντεβού
- Σε ηλιοκαμένο ή ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα.
- Όταν έχει ληφθεί ισοτρετινοΐνη τους τελευταίους έξι μήνες.
- Όσο χρησιμοποιούνται ρετινοειδή, μέχρι να περάσουν οι ημέρες αναμονής.
- Σε περιοχή με ενεργή φλεγμονή, πληγή ή σημάδια λοίμωξης.
Πότε χρειάζεται γιατρός
Ο ήπιος ερεθισμός υποχωρεί μόνος του. Η AAD συνιστά επικοινωνία με δερματολόγο όταν η ερυθρότητα ή το πρήξιμο επιμένουν πάνω από δύο ημέρες. Το Mayo Clinic βάζει όριο τη μία με δύο εβδομάδες για συμπτώματα που δεν υποχωρούν και ζητά άμεση αξιολόγηση σε ξαφνική αύξηση της ερυθρότητας και του πόνου, σε πυρετό ή σε ρίγη. Το NHS αναφέρει αντίστοιχα σημάδια για μια εγκλωβισμένη τρίχα που γίνεται πολύ επώδυνη, ζεστή και πρησμένη.
Ο συνδυασμός σωστού μήκους τρίχας, καθαρού και στεγνού δέρματος, ήπιας απολέπισης ανάμεσα στα ραντεβού και φαρδιών ρούχων μετά καλύπτει τις περισσότερες περιπτώσεις ερεθισμού. Για ό,τι επιμένει, η αξιολόγηση από δερματολόγο είναι ο ασφαλής δρόμος.
Πηγές
- Mayo Clinic, Folliculitis – Symptoms and causes. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/symptoms-causes/syc-20361634
- NHS, Ingrown hairs. https://www.nhs.uk/conditions/ingrown-hairs/
- American Academy of Dermatology, Hair removal: How to wax. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
Αφήστε μια απάντηση